Ginnastica per la terza età
Il deterioramento del nostro organismo tende ad essere più evidente con l’avanzare degli anni. Perdita di forza; rigidità nei movimenti; mancanza di coordinazione ed equilibrio; rallentamento della funzione intestinale; difficoltà delle funzioni cardiaca e respiratoria; sono alcuni dei problemi che le persone anziane devono quotidianamente fronteggiare. Non si può tornare indietro con gli anni, ma attraverso opportuni esercizi di Ginnastica, specifici e talvolta personalizzati, siamo in grado di allentare i processi deteriorativi in modo da far riacquistare qualità alla vita.
